ラベル 健康法 の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示
ラベル 健康法 の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示

2012/03/18

更なる新しい仲間

更なる新しい仲間のヘルニア君です。これ僕の腰のMRI画像です。
何かが見事に飛び出ていますね。













痛い時は痛いし、痛くない時は痛くない。
着かず離れずな仲です。
だんだんしぼんでくことを信じて労わるようにします。

人間の体ってすごいなあ、、と思うようになりました。
こんなになってても痛くないときは痛くない。

治療のためにと焼き鳥屋で軟骨を多めに注文するようになりました。
レバーも有効らしいです。
焼き鳥健康法。

2010/10/11

ロキソニン

あいかわらずぜんそくです。
動くとだるい。
薬の副作用か、ぼーっとする。
今日は妻ダウン。
息子から始まった風邪は我が家を一周した。















いち早く復活した息子が動物園行きたいと言い出したので
披露山公園へ。ここは猿とかクジャクとかがいる。
山の上なので見晴らしが良い。
今日は天気も良く、伊豆はんとーまでくっきり見えた。






















家のブドウの木にアゲハが止まっていた。
前に葉っぱを食べてた幼虫が羽化したのだろうか。
その節はどうも、と言っていた。




















夕方パドボ仲間の集いに参加。
逗子湾に沈むきれいな夕日が見えた。

今日も一日お疲れ様でした。
健康第一。うがい手洗い忘れずに。

2010/10/09

かぜだるい

しばらくひいてなかったけどついに風邪ひきました。
鼻ほじってばかりいると風邪ひく確率が高くなります。ご注意を。
久しぶりのぜんそく系の風邪で、常に息苦しく、すぐに息があがるので、
普段よりゆっくり動いてみてもだんだんだるくなり。
熱も上がってきたので会社早退しました。















こういう時は重いテーマは考えないようにして過ごします。
おいしいもののこととか考えます。

最近食べたおいしいもの

・佐島で買ったアジ
・自分で作った豚汁
・シュークリーム
・妻が作った味噌豚ソテー
・白クマ
・えんで買ったドレッシング
・神田老舗店のうな重
・ヤクルト

そう、いつでも食欲はあります。
はやくおいしい空気をたくさん吸いたいです。

ちなみに息子のJ君もダウン。お腹が痛くてつらそう。
ウニ嫁の指は回復してきました。

以上

2010/07/19

3連休終わり

3連休終わってもうたー。

ちゃんと早寝早起きして会社行くぞっ。
キャベツダイエット続けるぞ。
無駄に水分とるぞ。
健康続けてたくさん遊ぶのだ。

今年95才くらいで亡くなった祖母の晩年印象に残った一言。
「長生きの秘訣は早めにお医者にかかることよ。」
 















2歳半の息子に「テトラポッド」について説明しているところ。

話終わり。

2010/05/30

二日酔いについて

酒飲んだだけであんなに辛い思いしなければいけないのはおかしい。
せっかく前の日楽しかったのに、次の日は楽しいこと1つもなくなってしまう。
まったくひどい病気だと思う。

結構前の話だけど、
手がしびれて吐き気がしてきたので脳梗塞だと思って脳神経外科に駆け込みCTを
撮ってもらったのだけど、診断結果は二日酔い。先生に「きれいな脳ですよ」と言われた。
別の時は、あまりの胃痛に胃潰瘍と思い込み、内科に駆け込むも先生に「飲みすぎですよ」と
言われた。完全に胃に穴があいてジュクジュクしてるのを想像してた。
理屈はわからないが、脳梗塞や胃潰瘍に匹敵する恐ろしい病気である。
死を意識したこともある。

学生の時の夢は、たくさん飲んでも次の日にまったく残らない人間になることだった。
今も変わらないが、ぼくの代で無理かもしれないので息子に託したい。

まったく関係ないが画像はこないだ釣ったフグ。

2010/05/28

口内炎について

昨日から舌が筋肉痛のような痛みがあって、そのせいで物を食べにくく、
ろれつもおかしくなる。鏡で見ると、舌の根元らへんに白いできものが。
口内炎である。

身近なしょうもない病気としてあげられるのが口内炎。
気づいたらできてて、我慢できなくはないんだけど、ずっと治らない。
で忘れた頃に治る。
この我慢できそうでできないしょうもない痛みが非常にむかつくのである。
(先週は息子にうつしてしまい、彼は最初の感染だったのでひどい目にあった。。)

にくき口内炎。ネットでいろいろ調べてみても原因はいろいろあり、実際はよく
わかってないってところがさらにむかつくのである。(一番一般的な”アフタ性口内炎”につき)

ストレスたまったりとか、免疫力下がったりとか、食事のバランスとか。
舌噛んだのがきっかけでなったりも。気をつけようがないのである。(なくもないが。)

治療法も ストレスためない、とか体休める、とかバランス良い食事とか
どれもパンチにかける。要は当たり前の健康法。

そうじゃなくて。大した病気じゃないのだから、この薬を飲めば一発で治る、とか
これを食べればいい、といった治療法があるべきなのである。

でいろいろ調べて試した治療法。
・イソジンを患部に塗る
・専用の塗り薬を塗る
・とにかくうがいをする
・キュウリを食べる
・チョコラBB飲む
全部やってはみたが、やってもやらなくても結局1~2週間かかってしまうのである。


そこでぼくがこの歳になってようやくあみだした対処法。
・かかってしまったらムっとせずにしばらく我慢する。
・あの時ああしていたら、と自分を責めない。
・屈せず、普段通りの生活をする。

皆さんもお試しください。

次回は「二日酔い」に物申したい。